Ein neuer Sitzergometer muss her? Hier werden wir alle Informationen und Fakten zu den neusten Sitzergometern zusammentragen. Aktuell kommen wir aber nicht dazu, die Seite mit Inhalten zu füllen, trotzdem wollen wir euch die beliebtesten Sitzergometer natürlich nicht vorenthalten, darum findet ihr im Anschluss die aktuelle Bestseller Liste von Sitzergometern bei Amazon. Das sind die zurzeit beliebtesten Modelle, welche am häufigsten gekauft werden, was immer ein Indiz für eine gute Qualität ist.

Top 3 Sitzergometer

Letzte Aktualisierung am 26.06.2022 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Sitzergometer Test

Wenn man nach einem Sitzergometer Test sucht, muss man erstmal grundsätzlich verstehen, wie die verschiedenen Tests aufgebaut sind. Nicht jeder Sitzergometer Test ist auch ein „echter“ Test wie man ihn zum Beispiel von Stiftung Warentest kennt. Oft sind diese Testberichte eigentlich eher Erfahrungsberichte, zum Beispiel von Fitness Bloggern oder ähnlichem. Hier sollte man generell ein bisschen vorsichtiger sein und ganz genau lesen.

Die se Testberichte sind nicht unbedingt schlechter, es sollte nur klar erkennbar sein, was da genau getestet wurde. Es gibt aber auch Ergometer Test von Fach Magazinen, wie zum Beispiel der „Fit for Fun“ oder dem „ETM Testmagazin“ leider sind diese Testberichte oft nicht online zu finden und von daher schwierig zu nutzen bei der Einordnung.

Sitzergometer Test von Stiftung Warentest

Einer der renommiertesten und vertrauenswürdigsten Anlaufstellen für fundierte Tests ist die Stiftung Warentest und auch bei den Sitzergometern (oder im allgemeinen auch Ergometern) hat die Stiftung Warentest einigen Modellen einen Test unterzogen. Hierbei hat ein Kettler Ergometer am besten abgeschnitten, der Kettler Ergometer E3, dieser ist noch bei einzelnen Anbietern verfügbar. Da der Test aber schon aus dem Jahre 2015 war, gibt es mittlerweile moderne Nachfolger, wie zum Beispiel der Kettler Axos Cycle R

Sitzergometer vorgestellt

Kettler Sitzergometer – AXos Cycle R

Kettler ist in der Fitness Branche sehr bekannt und ist ein Garant für hochwertige Trainingsgeräte. So auch bei den Sitzergometern, mit dem Axos Cycle R* bekommt ihr von Kettler einen sehr modernen und ausgereiften Sitzergometer, der euch einige großartige Funktionen bietet

Kettler Axos Cycle R Funktionen

  • ZUHAUSE AKTIV: Dieses Sitzergometer ist hervorragend für regelmäßige Trainingseinheiten geeignet. Dabei sorgen 9 kg Schwungmasse für einen besonders gleichmäßigen Rundlauf.
  • MIT PULSMESSUNG: Das Ergometer besitzt einen integrierten Pulsmesser, damit Sie Ihr Training optimal überwachen können. Der Fahrradtrainer weist mit einem optischen und akustischen Warnsignal auf die Pulsobergrenze hin.
  • MAXIMALER KOMFORT: Das Heimtrainer Fahrrad verfügt über einen gemütlichen Sitz mit Rückenlehne, sodass ein bequemes Gefühl beim Trainieren sichergestellt ist. Griffbügel und der offene Rahmen erleichtern zudem den Ein- und Ausstieg aus dem Trimmrad.
  • COMPUTER TRAINING: Der Fahrradtrainer verfügt über einen eingebauten Computer, der den Widerstand und damit die Intensität Ihres Trainingsprogramms auf 16 Stufen regelt. Wer braucht da noch einen Fitness Coach?
  • LEICHT ZU TRANSPORTIEREN: An der Unterseite verfügt das Fitnessgerät für Zuhause über praktische Rollen, die ein einfaches Umstellen jederzeit ermöglichen.

Sitzergometer Bestseller

Bestseller Nr. 1
maxVitalis Sitz-Ergometer: Heimtrainer Fahrrad für Fitness zuhause, Cardio- & Ausdauertraining, 24-stufiger Widerstand, bis 150 kg
15 Bewertungen
maxVitalis Sitz-Ergometer: Heimtrainer Fahrrad für Fitness zuhause, Cardio- & Ausdauertraining, 24-stufiger Widerstand, bis 150 kg
  • SITZ-FAHRRAD: Bleiben Sie in Form - mit dem maxVitalis Hometrainer können Sie bequem im Sitzen trainieren. Ideal für Senioren, bei Bewegungseinschränkung, Übergewicht, Rücken- oder Hüftproblemen
  • GELENKSCHONENDES TRAINING: 21 Programme bieten gutes Ausdauertraining, Fettverbrennung und Muskelaufbau. Die Tretbewegung nach vorne entlastet die Gelenke und ist schonend für Rücken und Bandscheiben
  • EINFACH ZU BEDIENEN: Über den Trainingscomputer lässt sich leicht die Trainingsintensität einstellen. Er bietet eine 24-stufige computergesteuerte Widerstandverstellung und zeigt Zeit, Distanz und Puls
  • SICHERES TRAINING: Egal ob im Alter, zur Rehabilitation oder zum gesunden Abnehmen, der Fahrradtrainer bietet dank seitlicher Handgriffe und verschleißfreier Magnetbremse einen sicheren Sitz und Halt
  • BENUTZERFREUNDLICH & BEQUEM: Das Fitnessrad ist größenverstellbar, bietet einen niedrigen Einstieg und ist durch die ergonomisch geformte Rückenlehne mit Mesh-Stoff besonders bequem und atmungsaktiv
Bestseller Nr. 2
ANCHEER Liegeergometer, Heimtrainer Fahrrad Testsieger, Sitzergometer Ergometer für Senioren mit Rückenlehne, 8 Widerstandsstufen, Handpulssensoren, Magnetbremse
104 Bewertungen
ANCHEER Liegeergometer, Heimtrainer Fahrrad Testsieger, Sitzergometer Ergometer für Senioren mit Rückenlehne, 8 Widerstandsstufen, Handpulssensoren, Magnetbremse
  • 【FUNKTION & WAS SIE ERHALTEN】 Liegerad kann die Herz-Kreislauf-Expansion fördern, den Stoffwechsel beschleunigen, die Herz- und Lungenfunktionen verbessern, indem es die Intensität des Trainings anpasst und so den menschlichen Körper verbessert. Es hat einen guten Fitnesseffekt für ältere Menschen, die es nicht ertragen können, lange zu trainieren, oder die Herz- oder Rückenprobleme haben.
  • 【LCD-Display und Pulssensoren】 Das LCD-Display zeigt Sportdaten klar an und zeigt Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung und Kalorien an, damit Sie Ihren Fortschritt verfolgen können. Handyhalter Design, das Sie beim Sport unterhalten kann. Der Puls wird von Kontaktsensoren gemessen, die in den Lenker des Sitzes integriert sind, und ermöglicht das Ablesen der Pulsationen in wenigen Sekunden während der Anstrengung.
  • 【8 Widerstandsstufen】 Widerstandseinstellung mit 8-Stufen-Einstellknopf, der durch Drehen eines Rades aktiviert wird. Wählen Sie eine der 8 Stufen, um die zum Treten erforderliche Kraft zu erhöhen, wodurch die Intensität der Übung erhöht und die Ergebnisse maximiert werden.
  • 【Ergonomisches Design】 Der horizontal verstellbare Sattel kann den Anforderungen der Familie unterschiedlicher Höhen gerecht werden. Die ergonomische Rückenlehne und der Sitz stützen die Taille wie zwei Hände und reduzieren den Druck auf den Lendenwirbel. Mit gleitenden Rädern, um es einfach in Ihrem Zuhause zu bewegen. Es kann bis zu 110 kg tragen; Dicker und breiter Sitz, höhenverstellbarer, hochwertiger Fahrradsattel aus Kunstleder für Ihren Komfort.
  • 【Struktur & Stabilität】 Die verstärkte Struktur bietet auch bei intensiver Arbeit eine hohe Stabilität. Es wiegt 27 kg und misst 138x49x95 cm, eine perfekte Größe für gute Bewegungsfreiheit. Es bietet einen offenen Durchgang zwischen Lenker und Sitz, der den Zugang für Personen mit eingeschränkter Mobilität erleichtert. Verstellbare Pedale und Kesselhalter unter dem Sitz verbessern den Komfort und die Bequemlichkeit des Trainings.
AngebotBestseller Nr. 3
Hop-Sport Liegeergometer HS-070L mit Unterlegmatte - Liegeheimtrainer mit Bluetooth & App-Steuerung, 12 Trainingsprogramme, 16 Widerstandsstufen – Sitzergometer max. Nutzergewicht 150 kg rot
39 Bewertungen
Hop-Sport Liegeergometer HS-070L mit Unterlegmatte - Liegeheimtrainer mit Bluetooth & App-Steuerung, 12 Trainingsprogramme, 16 Widerstandsstufen – Sitzergometer max. Nutzergewicht 150 kg rot
  • BLUETOOTH & APP STEUERUNG- das Trainingsrad verfügt über einen benutzerfreundlichen Computer mit Bluetooth. Mit einer Trainingsapp kann ein interaktives Training durchgeführt werden.
  • COMPUTERGESTEUERT- 16-fach computergesteuerte Widerstandseinstellung ist ein großer Vorteil von diesem Fahrrad Ergometer. Der Widerstand des Fahrrad Liegeerometers kann an individuelle Bedürfnisse angepasst werden.
  • EINFACHES VERSCHIEBEN- Unser Heimtrainer Liegefahrrad HS-070L ist mit Transportrollen und einem Griff für einen einfachen Transport ausgestattet.
  • VERSTELLBAR- Sowohl der Sitz als auch die Lenkerneigung lassen sich verstellen, sodass Ihr Training auf dem Fahrrad Heimtrainer sehr komfortabel und ergonomisch ist.
  • SCHWUNGMASSE- Fahrrad Hometrainer Helix mit einer Schwungmasse von 18,5 kg gewährleistet ein gelenkschonendes Training und sorgt zugleich für einen besonders leisen Betrieb.
Bestseller Nr. 4
AsVIVA Liegeergometer, Recumbentbike, Bluetooth (App Steuerung), Handpulssensoren, integrierter Pulsempfänger (inkl. Brustgurt), 16 computergesteuerte Stufen, ergonomischer Sitz (Rückenlehne)
70 Bewertungen
AsVIVA Liegeergometer, Recumbentbike, Bluetooth (App Steuerung), Handpulssensoren, integrierter Pulsempfänger (inkl. Brustgurt), 16 computergesteuerte Stufen, ergonomischer Sitz (Rückenlehne)
  • ANTRIEBSSYSTEM: mit 16 computergesteuerten Widerstands-Stufen, extrem leisen Rippen-Riemen Antrieb und wartungsfreier Permanentmagnetbremse für eine optimale Kraftübertragung
  • inkl. FITNESS-COMPUTER: mit der Kinomap Fitness-App für IOS & Android, Bluetooth, Tablet Halterung, Handyhalterung und USB Ladestation, integrierter Pulsempfänger + Brustgurt (Pulsgurt)
  • UMFANGREICHE TRAININGSPROGRAMME: 12 vorinstallierte Fitnessprogramme inkl. 4 herzfrequenzbasierende Kondition und Intervall Programme sowie 4 Benutzer definierbare Programme und Ergometer Funktion für das Reha Training zu Hause
  • ZUSATZAUSSTATTUNG: Handpulsmesser, zusätzlich Brustgurt kompatibel (inklusive Brustgurt), ergonomischer PU gepolsteter Komfort-Sitz (verstellbar) und 4x sanft gepolsterte Haltegriffe. Eigengewicht: 42kg – Max. Gewichtsbelastung: 130kg – Aufstellmaße: 170 x 64 x 100 cm
  • LIEFERUMFANG: Liegeergometer AsVIVA R7 Bluetooth Recumbent Bike, Fitnesscomputer, Deutsches Bedienungshandbuch inkl. Montageanleitung und Werkzeuge für die Montage | Die Lieferung erfolgt frei Bordsteinkante. WARNUNG: Speditionssendungen können nur nach Angabe einer gültigen Telefonnummer ausgeliefert werden!
Bestseller Nr. 5
ISE Ergometer Liege- Heimtrainer mit Magnetbremse, Pulssensoren und LCD-Display, 8 Widerstandsstufen, Sitzergometer mit Rückenlehne für Zuhause, SY-6801
  • DESIGN:SY-6801 Sitzergometer,neusten Modell, ein Schwarze und helle silberne Farbe Aussehen sowie stabil Design zeigen die hohe Qualität des Produkts.8kg Schwungrad wird Ihre Trainingszeit effizienter gemacht.Glattes Rad Design reduziert die Verletzung des Knie während der Fahrt. Während des Traning können Sie auch Ohne Störung das Radion oder TV hören oder gucken.
  • BETRIEB:ISE SY-6801 Fitnessbike benutzt Magnetbremssystem,es wird die Lebensdauer des Fitnessbike verlängern.Gleichzeitig Schwungmasse mit flüsterleisem und wartungsarmen Magnetbremssystem und 3-teiligen Tretlager für ruhigen Lauf.Der Sattel ist horizontal verstellbar, sodass eine angenehme individuelle Trainingsposition ausgewählt werden kann.Die im Lenker integrierten Handpulssensoren ermöglichen außerdem eine Pulsüberwachung und somit ein effektives Training.
  • Multifunktions Bildschirm:Der LCD-Monitor zeigt alle relevanten Trainingsdaten wie Zeit,Geschwindigkeit,Distanz,SCAN,Kalorien etc. auf einen Blick an.
  • Abmessung&Details:120/50/96 (Länge / Breite / Höhe) cm, Maximales Benutzergewicht: 130kg. Der Ergometer verbessert die konditionelle Fitness und sorgt für ein ambitioniertes Training Zuhause und körperliches Wohlbefinden.
  • ISE ist 2010 gegründet, Seit 2019 mit einem Deutsches Lager; eines Guten und freundlichen Kundenservice, ein Technisches Team zur Beratung. ISE ist offen für alle Vorschläge, können Sie innerhalb von 30 Tagen ab Kauf der Ware an uns zurücksenden aber die Rücksendungen nur wegen der Produktqualität.Wir nehmen ausschließlich Rücksendungen in Original Verpackung zurück.
Bestseller Nr. 6
skandika Liegeergometer Centaurus Sitzergometer Heimtrainer Liegeheimtrainer | 13kg Schwungmasse, 12 Trainingsprogramme, Bluetooth App-Steuerung, Google Street View | 150kg belastbar
204 Bewertungen
skandika Liegeergometer Centaurus Sitzergometer Heimtrainer Liegeheimtrainer | 13kg Schwungmasse, 12 Trainingsprogramme, Bluetooth App-Steuerung, Google Street View | 150kg belastbar
  • ✔ PROFI EQUIPMENT: Unser Fitness-Bike hat 13 kg Schwungmasse mit einem geräuscharmen und wartungsarmen Magnetbremssystem und einem 3-teiligen Tretlager für einen ruhigen Lauf.
  • ✔ HOHER SITZKOMFORT: Die Sattelposition, die Rückenlehne, die Pedalengurte als auch die Computerhalterung unseres Liegeheimtrainers sind verstellbar, um den besten Komfort zu bieten. Maximales Benutzergewicht: 150 kg.
  • ✔ VORTEILE: Der große Multifunktionscomputer bietet viele Vorteile wie Live-Videos, Multiplayer Events, Coaching, Bildschirmübertragung und Streaming-Funktion.
  • ✔ VIELE PROGRAMME: Neben den 12 vorinstallierten Programmen besitzt das Ergometer-Fahrrad 4 pulsgesteuerte Programme und eine Herzerholungsraten-Messung, welche über die Handpuls-Sensoren an den Griffen erfolgt.
  • ✔ PRAKTISCHE EXTRAS: Der Ergometer besitzt praktische Transportrollen, die ein einfaches Verschieben des Sportgeräts ermöglichen. Die integrierte Flaschenhalterung sorgt mit der mitgelieferten Aluminium-Trinkflasche für eine schnelle Wasserversorgung bei sportlichem Ausdauertraining.
Bestseller Nr. 7
Sportstech ES600 Profi Ergometer | Deutsches Qualitätsunternehmen | Video Events & Multiplayer App | integrierter Stromgenerator & HRC | Pulsgurt optional | Liegeergometer + ergonomischer Sitzkomfort
144 Bewertungen
Sportstech ES600 Profi Ergometer | Deutsches Qualitätsunternehmen | Video Events & Multiplayer App | integrierter Stromgenerator & HRC | Pulsgurt optional | Liegeergometer + ergonomischer Sitzkomfort
  • 14 Kg SCHWUNGMASSE: unser Fitnessgerät mit wartungsarmen Riemenantriebssystem für optimale Kraftübertragung, 3-teiliges Tretlager mit hochwertigem geschlossenem Kugellager für eine längere Lebensdauer, 16 computergesteuerte Widerstandsstufen und motorgesteuertes Magnetbremssystem.
  • SELFGENERATOR SYSTEM: für Stromversorgung der Konsole während des Trainings und Tablethalterung für Fitnessapp mit Trainingshistorie und Programmauswahl. Unser Liegeergometer ist Kinomap kompatibel.
  • Video Events, Coaching & Multi-Player Modus: mit KINOMAP und Sportstech starten Sie jetzt Ihr Next Generation Training. Erleben Sie Home Fitness 2.0 mit der App- kompatiblen Konsole + Tablethalterung! Praktisch: Pulsmesser am Lenker und Pulsgurt kompatibel.
  • GROSSE PROGRAMMVIELFALT: Unser Liegeheimtrainer hat 12 vorinstallierte Trainingsprogramme und einen manuellen Modus, Watt Training sowie 4 x HRC Funktion für herzfrequenzbasiertes Training.
  • PRAKTISCHES: Das Ergometer-Fahrrad besitzt praktische Transportrollen zum einfachen Verschieben des Gerätes und rutschfeste Pedalen mit einstellbarem Gurt. Maße: 1630 x 635 x 1120 mm, max. Benutzergewicht: 150 Kg, Gerät wiegt ca. 46,4 Kg. - Hinweis: Die Lieferung erfolgt bis zur Bordsteinkante - KEINE INSEL LIEFERUNG!
Bestseller Nr. 8
Hop-Sport Root Liegeergometer - Liegeheimtrainer mit Handpulssensoren, 9,5 kg Schwungmasse, 8 Widerstandsstufen - Sitzergometer max. Benutzergewicht 120 kg (Gold)
211 Bewertungen
Hop-Sport Root Liegeergometer - Liegeheimtrainer mit Handpulssensoren, 9,5 kg Schwungmasse, 8 Widerstandsstufen - Sitzergometer max. Benutzergewicht 120 kg (Gold)
  • GESUND & KOMFORTABEL - der Sitzergometer mit Rückenlehne und mit einem ergonomischen Sitz sorgt für eine richtige Körperhaltung. Das Training auf dem Fahrrad liegend entlastet die Wirbelsäule.
  • FIT IN JEDEM ALTER - Egal ob für Anfänger oder für Fortgeschrittenen, als Sitzheimtrainer für Senioren oder als Ausdauer-Trainingsgerät für Zuhause - ein perfekter Hometrainer für Ihr Home-Work-out.
  • ANTRIEBSSYSTEM - 8-fach einstellbarer Widerstand, sehr leiser Betrieb des Liegeergometers, dank dessen die anderen Hausbewohner während Ihres Trainings auf dem Liegerad nicht gestört werden.
  • TRAININGSZIEL VERFOLGEN – Fitness-Computer an dem Heimtrainer zeigt: Geschwindigkeit, Zeit, zurückgelegte Strecke, Anzahl der verbrannten Kalorien. Smartphone/bzw. Tablet Halterung ist auch dabei.
  • ALLES DABEI - dieses Liegefahrrad für Zuhause verfügt über Transportrollen zum schnellen Wegräumen, Handpulssensoren zur Messung der Herzfrequenz und rutschfeste Pedale für optimale Kraftübertragung.
Bestseller Nr. 9
SportPlus Liegeheimtrainer für zuhause mit Bluetooth (App-kompatibel), 24 Stufen & 6 Trainingsprogramme, rutschfeste Pedale, mit Display & Tablethalterung, bis 110 kg
339 Bewertungen
SportPlus Liegeheimtrainer für zuhause mit Bluetooth (App-kompatibel), 24 Stufen & 6 Trainingsprogramme, rutschfeste Pedale, mit Display & Tablethalterung, bis 110 kg
  • GELENKSCHONEND & EFFIZIENT ✅ Unser Liegeheimtrainer bietet dir gelenkschonenden Trainingskomfort dank des tiefen Einstiegs und der komfortablen Position. Die seitlichen Haltegriffe mit integrierter Pulsmessung und die bequeme Rückenlehne sorgen für zusätzliche Bequemlichkeit & Sicherheit
  • PERFEKT FÜR DEIN TRAININGSLEVEL ✅ Der Widerstand lässt sich in 24 Stufen regulieren, damit du dir immer wieder neue Ziele setzen kannst. Zudem kannst du zwischen 6 verschiedenen Trainingsprogrammen wählen, die dich herausfordern. Perfekt für Senioren, die wieder einsteigen möchten!
  • BLUETOOTH & APP ✅ Das Gerät ist mit einem Bluetooth-Empfänger ausgestattet, sodass du verschiedene Apps (u.a. Kinomap) mit dem Liegeheimtrainer verbinden kannst. Zudem lässt sich auch ein Brustgurt zur präzisen Pulsmessung verwenden
  • ALLES IM BLICK ✅ Beim Training kannst du die wichtigsten Daten auf dem Display ablesen (u.a. verbrannte Kalorien). Alternativ kannst du auch ein Tablet in der Halterung verankern, um deine Lieblingsserien während des Workouts zu schauen oder die Features einer Fitness-App zu nutzen
  • EASY HANDLING ✅ Du kannst das Fitnessgerät schnell aufbauen und es nimmt relativ wenig Platz in Anspruch (LxBxH: ca. 138x62x95 cm). Es eignet sich für Personen bis 1,85 cm Körpergröße mit maximal 110 kg Körpergewicht. Nach dem Training lässt es sich auf den Transportrollen ganz einfach wegschieben
AngebotBestseller Nr. 10
HAMMER CleverFold RC5 Liegeergometer, platzsparendes Fitnessfahrrad zum Klappen, Ergo-Bequemsitz mit Rückengesundlehne, Handpulssensoren, 19 Trainingsprogramme, 133 x 62 x 95 cm
118 Bewertungen
HAMMER CleverFold RC5 Liegeergometer, platzsparendes Fitnessfahrrad zum Klappen, Ergo-Bequemsitz mit Rückengesundlehne, Handpulssensoren, 19 Trainingsprogramme, 133 x 62 x 95 cm
  • TRAINIEREN, EINKLAPPEN & WEGROLLEN: Endlich ein Trainingsgerät für Zuhause, das nicht im Weg steht – mit nur 3 Handgriffen lässt sich das klappbare Ergometer verkleinern und kinderleicht verschieben
  • ABWECHSLUNGSREICH: 16 Widerstandsstufen, 19 abwechslungsreichen Berg- und Tal-Profile, 4 Herzfrequenzprogramme, Herzkreislauf- und Fat-Burning-Programme bieten stets das passende Workout
  • LIVE-STRECKEN ERLEBEN: Zusätzlich zur klassischen Computeranzeige, haben Sie über die App‘s die Möglichkeit motivierende Live-Strecken zu erleben. Durch die BitGym Trainings-App wird Ihnen eine gewünschte Strecke per Video auf Ihrem Smartphone dargestellt. Je schneller Sie treten, desto schneller fahren Sie z.B durch den Wald oder am Meer entlang. Legen Sie Ihr Handy einfach auf die Smartphone/Tablethalterung und genießen Sie modernste Trainingsmotivation
  • TRAINIEREN MIT HÖCHSTEM KOMFORT: Der Fahrradtrainer punktet mit einem ergonomischen Bequem-Sitz sowie einer höhenverstellbaren, rücken en Lehne mit Lordose-Unterstützung
  • LIEFERUMFANG: Leises, hochwertiges Fahrradergometer liegend CleverFold RC5 in Anthrazit / Aluminium von HAMMER mit Qualitätskugellager für bis zu 110 kg Körpergewicht

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Sitzergometer Vorteile

Die Vorteile liegen ja eigentlich auf der Hand, neben der angenehmen Sitzhaltung, ist auch der Einstieg in das Fitnesstraining relativ einfach

  • Tiefer Einstieg (dadurch auch für Senioren geeignet)
  • Schonende Sitzhaltung
  • Bequem Trainieren
  • Ideal bei Rückenleiden

Was kostet ein Sitzergometer?

Wie ihr oben an der Liste ja sehen könnt, sind die Sitzergometer gar nicht so teuer, ihr bekommt gute Einsteiger Modelle schon für unter 200 Euro . Gerade wenn man am Anfang seines Trainings steht und noch nicht so genau weiß, welche Geräte das richtige für einen sind, ist es oft sinnvoll nicht gleich so viel auszugeben.

Sitzergometer Hersteller

Hop-Sport

Von Hop-Sport ist einer der beliebtesten Sitzergometer auf Amazon. Mehr zu den Hop-Sport Sitzergometern

Christopeit

Auch die Christopeit Sitzergometer sind sehr beliebt. Mehr zu den Christopeit Sitzergometern

Klarfit

Die Klarfit Sitzergometer sehen sehr stylisch aus, auch hier gibt es noch mehr Informationen.

Was ist eigentlich ein Sitzergometer?

Viele kennen den „normalen“ Ergometer, dieser gleicht einem Fahrrad und wird in einer aufrechten Position genutzt. Beim Sitzergometer dagegen ist der Sattel viel tiefer positioniert und die Pedale und das Schwungrad liegen weiter vorne. Durch diese Art der Konstruktion wird die Wirbelsäule entlastet und dadurch ist ein Sitzergometer besonders gut für Leute mit Rücken- oder Hüftproblemen geeignet. Mehr dazu auch bei Wikipedia

Welche Muskeln werden mit einem Sitzergometer trainiert?

Neben dem „normalen“ Herz-Kreislauf-Training werden natürlich auch noch unterschiedliche Muskelgruppen mit einem Sitzergometer trainiert. Ganz offensichtlich natürlich die Beinmuskulatur. Aber auch Die Po-Muskeln und Hüftmuskulatur.

Muskelgruppen die mit Sitzergometer trainiert werden:

  • Oberschenkelmuskel
  • Wadenmuskel
  • Hüftmuskel
  • Unterschenkelmuskel
  • Po Muskel

Abnehmen mit Sitzergometer

Kann man mit einem Sitzergometer überhaupt abnehmen? Hier muss die Antwort ganz klar ja heißen. Bei einem Sitzergometer wird nicht nur das Herz-Kreislaufsystem trainiert, sondern natürlich auch die Beinmuskulatur. Ein Sitzergometer ist ideal dazu geeignet, die Fettverbrennung anzukurbeln.

Sitzergometer für Senioren

Aufgrund der angenehmen Haltung und Sitzposition ist ein Sitzergometer natürlich auch ideal für Senioren geeignet. Hier kann man in einer relativ entspannten Haltung ein super Fitnesstraining absolvieren

Sitzergometer bis 150 kg

Die meisten Sitzergometer sind leider nur für ein Gewicht bis 120 kg ausgelegt. Sollte man mehr wiegen, muss man leider auch ein bisschen tiefer in die Tasche greifen und sich zum Beispiel den Sportstech ES600* mal näher anschauen

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